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留学や海外生活をしていると、気持ちがふさぎこんだりして家から出るのも億劫になったりします。   この記事を読むと、   留学中や海外生活中につらくなったり嫌になったときの対処法   について

いっときあんなにも頑張っていたのに、止めてしまった何かの勉強。 ふたたびやろうと思ってはいるけど、なかなか腰が上がらない。   この記事を読むと、   いちど中断してしまった勉強を再開する簡単な方法

勉強がなかなか続かない。 いつも３日坊主で終わってしまう……。 なにか勉強が続くような方法がないかな？   この記事を読むと、   勉強を続けられる１つのコツ   についてわかるようになりま

なかなか勉強に身が入らない。 すぐ集中力が切れてしまう。 何かいい方法はないかな？   この記事を読むと、   集中力には低刺激がたいせつなこと 低刺激がよい理由 低刺激な環境を作る方法  

勉強にせよ、仕事にせよ、疲れているときは身が入りません。 そんなときにやる気を出させる方法があります。   この記事を読むと、   一枚の紙とペンでやる気がでてくる方法   についてわかるよ